中野区 Nakano
最后核实时间 2026-07-10
官方英文网站
www.city.tokyo-nakano.lg.jp
Nakano has no authored-English website (its former English section was retired). The best official English resource is the Nakano Living Guidebook for Foreign Residents (PDF, March 2026 edition).
外国人咨询窗口
Foreign Residents Consultation Desk
中野区外国人相談窓口
地址: Nakano City Office 4F, 4-11-19 Nakano, Nakano-ku, Tokyo 164-8501 — 在谷歌地图中打开
办理时间: Weekdays 10:00–12:00 and 13:00–17:00 (closed weekends, holidays, Dec 29–Jan 3)
电话: 03-3228-8929
可使用语言:
- English
- Chinese
- Japanese
Staff support in English/Chinese/Japanese; tablet interpretation adds about 13 more languages.
垃圾分类指南（英文）
How to Separate and Dispose Recyclable Materials (PDF, English) www.city.tokyo-nakano.lg.jp
区役所
4-11-19 Nakano, Nakano-ku, Tokyo 164-8501
电话: 03-3389-1111
Mon–Fri 8:30–17:00 (closed weekends, holidays, Dec 29–Jan 3)
迁入手续页面
https://www.city.tokyo-nakano.lg.jp/kurashi/gaikoku/seikatsuguidebook.files/nakanolivingguidebook2026.pdf www.city.tokyo-nakano.lg.jp
The English 'Moving in or out' section of the official Living Guidebook (PDF): 14-day deadline, bring passport and residence card.
在该窗口可办理的手续
国民健康保险 国民健康保険
如果您的雇主没有为您投保，请在区役所加入国民健康保険（国民健康保险，简称 Kokuho）。持保险证在医院就诊，您只需支付30%的费用，而不是全额。
国民年金 国民年金
所有居住在日本、年龄在20~59岁之间的人都必须加入，不分国籍。公司员工会自动加入，其他所有人需在区役所自行办理加入手续。低收入者可申请减免。
居民登记 転入届・住民票
在迁入后14天以内，前往您所在的区役所登记新地址。此手续会为您建立住民票（居民登记记录），此后几乎所有其他手续都依赖于它。
在留卡地址变更 在留カード住所変更
您的在留カード（在留卡）上必须显示当前住址——但这不需要额外跑一趟：在您办理地址登记时，区役所会一并处理。